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ˇ▂ˇ 一个鸡蛋多少蛋白质脂肪碳水在我们的日常生活中，早餐的重要性无疑是不容忽视的。对于糖尿病人来说，早餐更是至关重要的一餐。那么问题来了，糖尿病人每天早上吃1个鸡蛋，到底有不有利于控制血糖呢？今天，我们就来探讨一下这个问题。首先，我们先了解下鸡蛋的营养成分。鸡蛋是一种蛋白质含量高、但是脂肪含等我继续说。

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